UNA FRUTA ALIADA
DEL ORGANISMO
Rica en nutrientes saludables en cada bocado
AGUACATE Y NUTRICIÓN
DESCUBRE LAS BONDADES NUTRICIONALES DE LA FRUTA DE LA VIDA
Conoce los beneficios para el organismo
de este superalimento.
La fruta de la salud
¿Sabías que el aguacate es una fruta rica en grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas?
Estas grasas, que están presentes en alimentos como las nueces o el aceite de oliva, se consideran nutricionalmente muy positivas para nuestro cuerpo.
Protege tu piel
El aguacate contiene vitamina E, que previene
la oxidación de las células y ayuda a lucir una piel joven.
FUENTE DE
vitalidad
La vitamina B6 del aguacate ayuda al correcto funcionamiento de nuestro organismo y evita la sensación de cansancio.
Contiene el 27%
de fibra recomendada
Con tan solo 100g de aguacate al día obtenemos 7g de fibra para ayudar a nuestro metabolismo.